Svoboda pro naše nohy

Zout si večer boty, ve kterých strávíte celý den, nachodíte pár kilometrů a prosedíte pár hodin u stolu za počítačem, je okamžik vskutku slastný. Vaše prsty najednou dostanou svobodu, můžou se roztáhnout do šířky i do délky, stejně tak vaše chodidlo. Cítíte, že je vám bez bot opravdu skvěle. Říkáte si, kdyby to tak šlo napořád. Chodit bez bot do… Read more →

Materiál lůžkovin ovlivňuje spánek

Slyšeli jste o tom, že volba lůžkovin velmi ovlivňuje, jak odpočatí se budete další den cítit? Velmi důležitý není jen výběr matrace ale také polštářů či peřiny. Dokonce i povlečení je velmi důležitým prvkem. Neměli byste proto nikdy nic podcenit. Jestli je něco, co kvalitu našeho spánku ovlivňuje nejvíce, pak je to polštář. Pokud je kvalitní a… Read more →

Koupání i v chladnu

Zahradní bazén je vždycky dobrou koupí, zvláště pokud máte děti. Ty rády ve vodě různé dovádí a užívají si každou vteřinu v bazénu. Problém je, že to jde pouze po omezenou dobu, tedy hlavně v letních měsících. Vodu v bazénu však můžete také vyhřívat a koupací sezónu si trochu prodloužit. Existuje celá řada elektrických topení a ohřevů, které dokáží vodu… Read more →

Čistota z kuchyně

Každý z nás se někdy zamyslí nad tím, co to vlastně lije do toho záchodu za chemikálii a co se s ní stane, když spláchne nebo kam jdou všechny ty bublinky z pračky a z prostředků na podlahy. No a co jar? Takovéto a spousty dalších otázek nám vyvstanou, pokud se nad nimi zamyslíme. Přitom nemusíme v domácnosti používat žádnou předraženou chemii a zároveň se… Read more →

Krásný zadeček můžete mít i vy

Ženská část těla, jakou je pozadí, se v současné době ukazuje až příliš veřejně. Fotky zahlcující sociální sítě jsou natolik odvážné a vyzývavé, že je už prakticky nemožné pokládat zadek za něco intimního. Pokud však chcete vaše pozadí vystavovat, musí pochopitelně i nějak vypadat, abyste na něho mohly být hrdé. Na pozadí dnes už opravdu záleží Jestli jste se ho… Read more →

I pár minut stačí

Jedním z mých oblíbených triků, jak si v běžném dni vyšetřit pár okamžiků pro sebe, je vzít něco, co už dělám, a udělat si z toho svátek. Příklad? Místo, abych jedla oběd sama u pracovního stolu, tak si udělám přestávku spolu s někým. Klidně to může být i jenom to, že společně jdeme do obchodu přes ulici a pak společně brbláme nad našimi prefabrikovanými… Read more →

Večer pleť potřebuje péči

My ženy navíc někdy zapomínáme na důkladnou večerní péči o svou pleť. Když ji zanedbáváme pravidelně, nechá to na ní samozřejmě stopy. Prostě nám tento prohřešek ošklivě „vrátí“.   Podle odborníků je právě večerní péče o pokožku tou nejdůležitější. Proč? Přes noc se v ní zvyšuje výměna látek. Kyslík lépe proniká do jejích buněk. Jednoduše řečeno prostě nejlépe regeneruje. Z… Read more →

Půjčujte si s rozumem

Zdá se, že půjčky se těší v posledních letech nebývalé popularitě a mnozí si o ně zažádají skutečně kvůli čemukoliv, ať se již jedná o luxusní dovolenou pro celou rodinu či o nákup drobných radostí. Problém se skrývá v tom, že si lidé mnohdy řádně nepromyslí, zda daný finanční obnos skutečně potřebují a zda jej budou vůbec schopni splácet.   Výhody půjček… Read more →

Vezměte své žáky do pravěku

Pokud bychom se zeptali deseti učitelů na základní škole, jaký by byl jejich ideální výlet s třídou na konci školního roku, pak bychom se asi odpovědím příliš nedivili. Hádám, že devět z deseti pedagogů by odpovědělo, že takový, který někdo zorganizuje a o děti se také postará. Není divu. Dnešní doba je trochu jiná a klade i na učitele větší… Read more →

Bydlíme se zvířaty

Ten kdo má rád stále uklizeno a vyhovuje mu téměř sterilní prostředí, jen těžko si dokáže představit, že byt sdílí společně s nějakým zvířetem. Pokud máte doma psa, kočku či jiné zvíře, ať děláte, co děláte, tak přes veškeré na úklid vynaložené úsilí, prostě doma nějaký ten nepořádek vždycky bude. Minimálně počítejte s tím, že jednou pro vždy se nezbavíte… Read more →